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Hello mes rêveuses ! Je suis Stéphanie Ponsar, mieux connue sous le nom de Tiff'Any, maman solo, coach de sport, de nutrition et mental, et fervente défenseur de l'épanouissement personnel.

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Mon métier est de vous challenger, vous faire bouger et aussi vous rendre autonome dans votre vie de sportif. Pour ça, on se sert de techniques issues de disciplines très variées : La PNL (programmation neuro linguistique) et l'imagerie mentale

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